Победитель шоу «Взвешенные и счастливые люди» выигрышем погасит ипотеку. Взвешенные люди Взвешенные люди дети

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка Веста Романова сумела похудеть на 50 килограммов и обрести счастье в личной жизни. Но что интересно: и до участия в проекте она не была обделена вниманием представителей сильного пола. сайт пообщался с Вестой и узнал, почему та в свое время весила почти 130 килограммов, зачем всем женщинам нужно фотографировать себя голыми в зеркале и возможно ли сбросить лишний вес по щелчку пальцев.

Еще вчера эта улыбающаяся, стильная девушка c необычным именем не могла завязать шнурки на кроссовках, не почувствовав при этом головокружения, не хотела выходить из дома без особой надобности и жила по принципу «еда-работа-еда-дом-еда». Сегодня от той грустной жизни остались лишь воспоминания.

29-летняя Веста Романова в прошлом году приняла участие в (второй сезон которого уже стартовал на СТС) и дошла до самого финала, уступив денежный приз в 3 миллиона рублей 30-летнему Петру Васильеву. Однако девушка, несмотря ни на что, считает себя победительницей. Сегодня Веста прекрасно выглядит и успешно совмещает работу и семью.

Побывав в руках профессионалов, экс-«взвешенная» теперь охотно делится приобретенными знаниями с теми, кто в этом нуждается. Романова разрабатывает программы питания, помогает найти правильную мотивацию и просто заряжает поклонников хорошим настроением. Хотя проект и сделал из блондинки звезду, та по-прежнему остается простым, скромным человеком, у которого нет ни от кого секретов. И если уж делиться своей историей - то без прикрас и купюр. В эксклюзивном интервью сайт Веста Романова рассказала, насколько прекрасной оказалась жизнь «налегке».

. Почему так много набрали?

Как говорит мой психолог, все случилось из-за личной жизни. Причем не из-за ее отсутствия, а наоборот: я пыталась защититься от отношений, которые, как правило, ничем хорошим не заканчивались.

«Я ела и набирала вес, чтобы полностью оградить себя от общения с мужчинами, не привлекать их внимания. Что, к слову, мне так и не удалось».

Даже когда весила 123 килограмма, я пользовалась бешеным спросом у представителей сильного пола. И чем дальше, тем хуже.

В. Р.: Когда я училась в школе, понятия «толстый» у нас вообще не было. Мы с одноклассниками были очень активными: не сидели за компьютерами или телевизорами, а, наоборот, все время проводили на улице. Я была обычной девчонкой в теле, но не толстушкой. Много занималась спортом, поэтому не полнела. Проблемы начались, когда я рассталась с молодым человеком после семи лет отношений.

Я прекрасно себя чувствовала, имея вес и в 110 килограммов. Только в тот момент, когда весы показали цифру 120, начала испытывать дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась и мне совершенно ничего не хотелось делать. Наверное, мозг тоже заплывает жиром.

«Я приезжала на работу и целый день там просто сидела. Постоянно ела и зависала в Интернете. Затем возвращалась домой, снова ела и ложилась спать. Состояние амебы... Или лягушки, которая сидит в своем болоте, квакает, и больше ей ничего не надо в этой жизни».

сайт: Когда пришли к выводу, что пора меняться?

В. Р.: Как-то раз стало совсем невмоготу. Я наклонилась, чтобы завязать шнурки на ботинках, и у меня внезапно поднялось давление. Лицо налилось кровью, голова закружилась, подняться не могла... Тогда я осознала, что нужно брать себя в руки и что-то делать.

В. Р.: Да, буквально спустя пару дней я случайно наткнулась на объявление о кастинге в новое реалити-шоу о похудении. Отправила свою анкету и забыла об этом, потому что была уверена, что в такие проекты берут только своих. Удивительно, но меня пригласили приехать на кастинг, где я пообщалась с психологом. После этого наступила тишина, которая продолжалась больше месяца. Только перед самым стартом съемочного процесса мне сообщили, что я в проекте.

сайт: Все это время до начала съемок предпринимали попытки похудеть самостоятельно?

В. Р.: «О да (смеется) ... Периодически, как на любую нормальную женщину, на меня накатывало желание скинуть лишний вес. И я тут же шла за «чудо-пилюлями», ошибочно полагая, что это поможет мне похудеть, причем быстро».

Наверное, я испробовала на себе все возможные диеты и таблетки. Сейчас понимаю, что чудес не бывает. Как ни прискорбно, от лишних килограммов всегда избавляешься очень медленно. Жаль, что многие не верят и продолжают упорно искать быстрые способы расстаться с ненавистным жиром.

сайт: Что было и является сейчас для вас главной мотивацией поддерживать себя в форме?

В. Р.: Зеркало! Вообще, как выяснилось, многие полные люди не смотрят на себя в зеркало, боятся фотографироваться и выкладывать свои снимки в соцсети. Знаете, такой хороший принцип защиты: «Я не вижу, значит, этого нет».

«Именно поэтому вам может помочь похудеть трезвый взгляд на себя со стороны, а еще лучше - фото себя голой в зеркале. Ведь любая женщина стремится быть красивой».

сайт: Расстроились, что не победили в финале шоу и 3 миллиона рублей достались другому?

В. Р.: А я победила! Победила саму себя. Деньгами мое достижение не измерить. На проекте я смогла скинуть 40 килограммов, после окончания шоу еще 12. Главное, что мне удалось пересилить себя, отказаться от вредных привычек и настроиться на новую жизнь. А деньги... Их всегда можно заработать - было бы желание.

сайт: В каком вы сейчас весе и планируете ли продолжать худеть?

В. Р.: На данный момент я вешу 70 килограммов, и это мой идеальный вес, я ощущаю себя в нем очень комфортно. В скором времени планирую сделать легкую сушку, чтобы тело наконец приобрело рельеф. Ведь раньше это было достаточно проблематично.

Сейчас я стала также соблюдать режим сна: ложусь спать и просыпаюсь в одно и то же время. Питаюсь, кстати, тоже по часам. Вообще я стала более дисциплинированной, не опаздываю на встречи, как это было раньше. Еще я полностью отказалась от алкоголя.

«Взвешенные и счастливые люди» - уникальная передача, позволяющая многим, понять, что сила воли и сильное желание способны серьёзно изменить жизнь. Отличным мотиватором и доказательством этого стали участники прошлых сезонов.

Шоу о толстяках

Напомним, что первый сезон проекта стартовал в 2015 году. Телезрители заворожённо смотрели на то, с каким трудом им удаётся скидывать ненавистные килограммы. Передача смогла, заполучить невероятную славу и любовь миллионов. Поэтому зрители канала СТС с нетерпением ждали, когда стартует новый сезон проекта – «Взвешенные и счастливые люди». И вот, 17 февраля он появился на экранах.

Поклонников ждали перемены – смена названия – «Взвешенные и счастливые люди», замена ведущей и даже тренеров. Что касается участников, то ими стали люди, для которых желание сбросить вес не просто прихоть, а единственная возможно вернуться к нормальному существованию. Стоит немного познакомиться с ними.

Синяя команда передачи «Взвешенные и счастливые люди»

«Взвешенные и счастливые люди» (4 сезон), участники синей команды:

1. Саша Повагин – самый тяжёлый участник за все сезоны. Его вес составляет 250 килограммов. Мужчина мечтает похудеть вдвое, ведь у него есть заветная мечта – стать отцом.
2. Катя Никитина пришла на программу ради своей дочки. Вес девушки составляет 130 килограммов, который серьёзно мешает ей вести активный образ жизни.
3. Настя Спиридонова мечтает найти настоящую любовь. Основной причиной заставившей её пересмотреть свои взгляды на жизнь стали измена мужа. Первоначальный вес девушки -172 кг.
4. Максим Акимов. Постоянные комплексы и желание создать семью, два главных мотивирующих фактора. На проект парень пришёл с весом- 161 кг.
5. Аня Лежнёва – вес 147 кг. Серьёзные проблемы со здоровьем стали причиной избыточного веса. Сегодня девушка мечтает, вновь радоваться своему отражению в зеркале.
6. Женя Хайткулов из-за своей избыточной массы – 205 килограммов, мужчине сложно завязать серьёзные отношения. Сильное желание завести семью побудило стать участником программы.

В красную команду вошли следующие участники проекта:

1. Аня Халявка боится, что сын пойдёт по её стопам, и будет иметь проблему с фигурой. Поэтому решила навсегда попрощаться со своим 151 килограммом.
2. Лена Садикова – желание наслаждаться жизнью, самая главная причина её прихода на проект. Вес женщины 183 кг.
3. Женя воробьёв, главное для него семья. Мужчина занимается воспитанием трёх детей, вот только 204 кило серьёзно в этом мешает. Жена поставила ультиматум, если он не похудеет, она с ним разведётся.
4. Андрей Шляхов желает добиться взаимности от полюбившейся ему девушки. Поэтому избавиться от своих 157 кг для него важная цель.
5. Антон Авдуевский – весёлый парень, который по причине своего веса в 167 кг, вынужден страдать одиночеством.

Участники чёрной команды программы «Взвешенные и счастливые люди»

Состав команды, которая соревнуется в чёрных футболках следующий:

1. Ира Черемных благодаря симпатичной внешности и массе в 148 кг девушка принимала участие в конкурсах красоты для пышных дам. Однако призовые места не приносили желаемой радости. Так, красавица приняла решения похудеть.
2. Настя Идрисова – вес 176 кг. Собственное дело, желание активно развиваться стали поводом для подачи анкеты на участие в проекте.
3. Лиза Лалетина юная участница имеет серьёзные проблемы в общении с противоположным полом, а всё из-за лишнего веса в 115 кг.
4. Андрей Мишкин – мечты о семейном счастье самый главный повод отправиться худеть. Мужчина стартовал с 161 кг;
5. Игорь Кошелёв – молодой участник, с весом в 188 килограммов. Из-за него юноша постоянно сидит дома, но благодаря проекту, у него появился шанс на изменения своего скучного существования.
6. Кристиан Бодров одним из самых амбициозных участников. Симпатичная внешность и чувство юмора его, сильные стороны, но масса в 202 килограмма становится серьёзным противовесом.

Каждый из участников имеет равные шансы для того, чтобы не только стать обладатель главного приза (3 000 000 рублей), но и полноценной, здоровой жизни. Долгожданный 4 сезон пройдёт в солнечном городе Сочи. Морской воздух, прекрасная атмосфера будет отличным помощником ребятам в достижении своей цели.

Взвешенные и счастливые люди: тренеры

С участниками проекта будут работать новые специалисты. Одним из них стал рэпер Серёга. Конечно, для всех рябят он – Сергей Пархоменко. У мужчины есть свой особый метод, который уже использовался на практике. Возможность насладиться его авторской методике выпала на участников «синей команды».

Что касается «красных», им повезло не меньше. В их главе встала прекрасная Наталья Луговская. Женщина известная как фитнес тренер и диетолог. Она уверена, что её команда обязательно одержит победу.

Деление на три команды подразумевало под собой общие шансы на победу. Поэтому в проект появился третий тренер. Им стал Сергей Бадюк, известный для многих актёр. Отсутствие спортивного прошлого не помешало ему возглавить одну из команд. А значит, борьба обещает быть яркой.

Ведущая шоу и тайны проекта

Анфиса Чехова стала ведущей проекта. Женщина на собственном опыте знает, какими трудами достигается идеальная фигура. Она будет отличным помощником и советчиком.

Организаторы проекта продумали особую стратегию программы. Поэтому участникам будет особенно тяжело. Все соревнования будут проходить на стадионах города, построенных специально для проведения Олимпиады. Оказаться на этих объектах мечтают многие. А благодаря профессиональной поддержке специалистов, добиться этого будет легче.

Таким образом, проект успешно стартовал, и общий вес всех участников составил 2832 килограмма. У каждого из ребят свои планы, они сделают всё, чтобы дойти до победы. Вот только на финале останется только один счастливец.

Новый сезон приготовил для зрителей много сюрпризов. Проект не только получил другое название «Взвешенные и счастливые люди», но и в шоу примет участие новый тренерский штаб и ведущая.

На телевизионном российском просторе впервые «Взвешенные люди» показали в 2015 году. Проект стала ремейком версии известного шоу «The Biggest Loser» в США.

Синяя команда

Красная Команда

Черная команда

Начиная с запуска шоу, «Взвешенные люди» пользуются большой популярностью у отечественных зрителей и имеют высокие рейтинги.

Основная задача участников программы сбросить лишний вес , придерживаясь правильного рациона питания, избавляясь от старых привычек и занимаясь в тренажерном зале. Всем им предстоит побороться за главный приз проекта – 3 000 000 рублей!

В новом сезоне телепроекта правила стали несколько другими, как и место действия происходящего. Участники, ведущие и тренера, переместились на территорию курорта Сочи. В окружении приятного морского воздуха им предстоит стать командой и вступить в борьбу с лишними килограммами.

В новый тренерский состав вошли двое совершенно разных людей с индивидуальными взглядами методик похудения. Это рэпер Серега, он же известен, как тренер Сергей Пархоменко.

У артиста уже есть солидный опыт тренировок богатых бизнесменов. Работает Серега исключительно по авторской методике. Ему выпала честь возглавить синюю команду участников на проекте.

Во главе красных станет фитнес-тренер и диетолог Наталья Луговских , которая к тому же является действующей чемпионкой Европы и РФ по фитнес-бикини. У нее есть свои секреты и особые навыки занятий спортом, а потому тренер уверена, что ее команда в 4 сезоне станет лучшей.

Ведущей шоу станет именитая светская львица . Она на собственном опыте знает, как сложно достичь красивой фигуры, придерживаться диет и посещать спортивные тренировки. Анфиса сможет поддержать участников добрым словом и стимулировать их на лучшие результаты.

Удивлением для зрителей проекта стала информация о том, что на шоу будет три тренера. Третьим станет известный актер .

Дата выхода серий 4 сезона «Взвешенных людей» изначально была намечена на март 2018 года. Однако с 17 февраля шоу будет транслироваться в эфире каждую субботу на телеканале СТС в 19:00 по московскому времени.

В проекте примут участие 18 людей с лишним весом. Все они граждане России и каждый из них был проверен на соответствие установленным рамкам организаторов.

Возраст участников может быть от 18 до 50 лет, вес женщин должен быть больше 100 кг, а у мужчин – 120 кг и более.

Конечно же, выбор пал на самых интересных людей для шоу, а также тех, кто нуждается в помощи в первую очередь. Каждый участник проекта мечтает навсегда расстаться с ненавистным жиром и получить шанс начать здоровую жизнь.

Участникам предстоит пройти сложные испытания, которые подготовили им организаторы проекта, которые уверяют, что им есть, чем еще удивить зрителей и самих толстяков!

Соревнования будут проходить на фоне сочинских стадионов и объектов, которые были специально выстроены для Олимпиады. Эти строения смог дополнительно мотивировать участников на победу. Общий вес всех претендентов на приз составляет 2832 килограммов.

Только один человек станет победителем. На открытом финале будут подведены итоги плодотворной работы тренеров и участников команд, а также названо имя того, кто заслужил заветных денег и путевки в здоровую жизнь!

Тренерами четвёртого сезона стали: Наталья Луговских , Сергей Пархоменко и Сергей Бадюк .

Ведущая проекта — Анфиса Чехова

Взвешенные люди. Победители всех сезонов

Взвешенные люди 1 сезон — победитель Пётр Васильев
Взвешенные люди 2 сезон — победитель Тимур Бикбулатов
Взвешенные люди 3 сезон — победитель Борис Бабуров
Взвешенные и счастливые люди 4 сезон — Антон Авдуевский

Взвешенные и счастливые люди 4. Участники

Взвешенные и счастливые люди 4. Все выпуски

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 16 выпуск 02.06.2018 ФИНАЛ и ПОБЕДИТЕЛИ

Победителем шоу стал Антон Авдуевский . Его приз 2,5 миллиона рублей. Антон сбросил за время проекта 82 килограмма (со 167 кг до 85 кг).

Второй победитель среди выбывший участников — Андрей Шляхов . Его приз 500 тысяч рублей. Андрею удалось похудеть на 73 килограмма (со 157 кг до 84 кг)

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 15 выпуск 26.05.2018

Анфиса Чехова встретилась с участниками проекта в Олимпийском парке. Это последняя неделя в Сочи. Взвешенным людям предстоит пройти три испытания, два из которых по олимпийским дисциплинам, а финальное испытание подарит победителю иммунитет и автоматический выход в финал. Первая тренировка и испытание с паралимпийцем Вадимом Алёшкиным — нужно было бегать на время по стадиону с жилетом, который весит столько же, сколько веса участники потеряли за время проекта. Первое место у Полины Пискарёвой, она заработала дополнительные 10 секунд на финальном испытании. Второе место у Александра Повагина (+5 секунд), третье место у Антона Авдуевского (+3 секунды). Вторая тренировка и испытание проходили в бассейне, тренер — паралимпиец Ярослав Святославский. Нужно было проплыть дистанцию 500 метров. Первое место у Антона Авдуевского, второе место у Полины Пискарёвой и третьей была Анна Лежнёва. За призовые места также выдавались бонусные секунды. В финальном испытании нужно было забраться на конструкцию, поднимая себя вверх с помощью альпинистского снаряжения. Победитель получал иммунитет. Первой была Анна Лёжнёва, вторым Антон Авдуевский, третьей — Полина Пискарёва. Результаты финального взвешивания: вес Анны Лежнёвой не изменился, Полина -1,18%, Александр +1,08%, Антон -5,41%. На голосовании мнения разделились и так как Полина сбросила больший вес шоу покинул Александр Повагин. Финалисты: Анна Лежнёва, Антон Авдуевский и Полина Пискарёва.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 14 выпуск 19.05.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 13 выпуск 12.05.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 12 выпуск 05.05.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 11 выпуск 28.04.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 10 выпуск 21.04.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 9 выпуск 14.04.2018

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 8 выпуск 07.04.2018

Анфиса Чехова объявила участникам проекта, что всю недели они будут жить в горах. Перед тем как отправиться на новое место, они должны оставить в в доме Взвешенных и счастливых по одному участнику из каждой команды. Выбрали Елену Садикову, Евгения Хайткулова и Ирину Черемных. Кто из этой тройки больше всех похудеет к концу недели, тот принесёт своей команде +1 кг на финальном взвешивании. Также они будут на испытаниях зарабатывать здоровую пищу для своей команды. В шале, куда приехали остальные участники, был накрыт стол с вредной едой и алкоголем. Многие поддались искушению. Игорь Кошелев отказался от еды и выпивки и пошёл спать. Катерина Никитина перебрала с алкоголем и начала наезжать на Анну Лежнёву из-за её дружбы с участниками другой команды. Антон Авдуевский и Анна Лежнёва спали в одной кровати. На следующий день в шале приехали тренеры и устроили тренировку без тренажёров. Оставшиеся в доме Взвешенных и счастливых участники проходили испытания, в обоих победила Ирина Черемных. Она принесла команде чёрных +2 кг на финальном взвешивании. Евгений Хайткулов в свою очередь подвёл команду и принёс -2 кг на взвешивании. Анфиса Чехова отвезла Ирину Черемных в торговый центр для прохождения психологического тренинга «Памятник себе». Ирине нужно было громко говорить при толпе все плохие слова, которые она когда-либо слышала в свой адрес. Результаты финального взвешивания: красная команда -2,8%, синяя команда -2,1%, чёрная команда -3%. Катерина Никитина использовала иммунитет для спасения самой себя. Голосовал только Евгений Хайткулов и он проголосовал против Анны Лежнёвой. Анна Лежнёва покинула проект.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 7 выпуск 31.03.2018

Участников снова разделили на команды красных, синих и чёрных. В первый день их ждало письмо от Анфисы Чеховой: нужно собрать свои вещи в чемоданы и приехать на железнодорожный вокзал в Адлере. Испытание недели: в каждой команде нужно выбрать человека, который отправится на несколько дней домой повидаться с родными. За это время фитнес-браслет будет считать шаги. Победит та команда, участник которой пройдёт наибольшее количество шагов. Приз за первое место — поход в дельфинарий и плавание с дельфинами, за второе место — посещение спа-центра, за третье место — низкокалорийный десерт. От команды чёрных домой поехал Игорь Кошелев, от синих Александр Повагин, от красных Полина Пискарёва. В итоге первое место было у красных, второе у чёрных, третье у синих. Александр и Полина старались придерживаться здорового питания, а Игорь напился в первый же вечер. Также команде, чей участник сбросил больше килограммов, дали +1 кг на взвешивании.

Тренировку синей и красной команды провёл Сергей Пархоменко. Наталья Луговских простудилась. Серёга устроил пейнтбольный турнир. Победила синяя команда. Красной команде в качестве проигрыша пришлось приседать 300 раз. Сергей Бадюк вернулся на проект и устроил Игорю разбор полётов из-за пьянства. В качестве наказания он дал своей команде усиленную тренировку.

Финальное испытание проходило в горах на высоте более 2000 м. Члены команд забрались в надувные лодки, привязанные к ратраку. Ратрак проехался вверх и лодки оказались в наклонном положении, а участники удерживали себя и лодку, держась руками за веревку. Задача — как можно дольше продержаться и не съехать вниз. Приз победителям — +2 кг на взвешивании, проигравшим -2 кг. Выиграла команда чёрных, так как у них команде было три человека — Анастасия Идрисова заболела. Проиграла красная команда.

Результаты финального взвешивания: синие -2,7%, чёрные -1,3%, красные -1,7%. Меньше всех в чёрной команде сбросили вес за неделю Анастасия Идрисова и Ирина Черемных. Голоса Кристиана и Игоря разделились поровну, окончательное решение принял капитан команды — он оставил Ирину, а Анастасия Идрисова покинула проект.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 6 выпуск 24.03.2018

Армейская неделя на проекте. Участников поделили на два взвода и одели в форму защитного цвета. Зелёная команда: Андрей Шляхов, Игорь Кошелев, Кристиан Бодров, Евгений Хайткулов, Елена Садикова, Ирина Черемных. Их тренер — Наталья Луговских, а капитан взвода — Андрей Шляхов. Серая команда: Полина Пискарёва, Антон Авдуевский, Катерина Никитина, Александр Повагин, Евгений Воробьёв, Анна Лежнёва, Анастасия Идрисова. Их тренер — Сергей Пархоменко, а капитан — Антон Авдуевский.

На следующий день у новых команд была совместная тренировка, длившаяся три часа. Тренеры по-очереди давали задания командам с целью выявления силы духа. Проигравшая команда должна была помыть дом. Первое задание: всей командой держать над собой огромную шину. Справились обе команды. Второе задание: кто из участников дольше простоит в планке, того команда и победит. Дольше всех простояла Катерина Никитина. Третье задание: пройти дистанцию, переворачивая огромную шину всей командой. Победила зелёная команда. Последнее задание: бег наперегонки со сцепленными руками. Победила серая команда. Вечером зелёные мыли дом.

Новое испытание недели: два участника разных команд должны пройти с одной стороны понтонного моста над бассейном на другой. Победит та команда, у которой справятся с заданием большее число участников. Соперника можно и нужно сбросить в воду с помощью выданного орудия. Победитель выберет участника из команды противников, чей вес не будет учитываться на финальном взвешивании. Победила серая команда.

Финальное испытание проходило в воинской части г. Сочи. Участникам предстояло пройти полосу испытаний длиной 400 метров со множеством физически сложных заданий. Победителям дадут +3 кг на взвешивании. Зелёные исключили из серой команды Антона Авдуевского, чтобы было равное количество участников в обеих командах. В итоге выиграла зелёная команда.

Результаты финального взвешивания: серая команда -2,1%, зелёная команда -2,3%. Меньше всех в серой команде вес сбросили Анна Лежнёва и Евгений Воробьёв. Капитаны не использовали иммунитет. Большинство участников проголосовали против Евгения Воробьёва и он покинул проект.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 5 выпуск 17.03.2018

Утро началось с завтрака в постель — каждый получил своё любимое блюдо, только в более здоровом и полезном исполнении. Затем все отправились на рынок — там участников ждала викторина по диетологии. Приз победителям — видеописьма от родных. Вопросы викторины:

1. Каким должно быть процентное соотношение мяса и рыбы в рационе худеющего человека? Ответ: 30% мяса, 70% рыбы

2. Что нужно выпить натощак, чтобы активизировать работу ЖКТ? Ответ: минеральная вода

3. Какой из фруктов наиболее безопасен для худеющего человека: банан, виноград или хурма? Ответ: хурма.

4. Какой напиток менее вреден для фигуры? Ответ: газировка с сахарозаменителями.

5. За сколько часов до сна может быть последний прием пищи? Ответ: за 3 часа

6. Какой из продуктов стимулирует метаболизм сильнее: кайенский перец, огуречный сок или кофе? Ответ: кайенский перец.

Выиграли красная и синяя команды. Чёрной команде тоже дали шанс увидеть видеопослания — для этого они должны были съесть то, что у них осталось на столе с вредной едой, которую они выбрасывали после каждого правильного ответа. Видео от родственников вызвали неоднозначную реакцию у некоторых участников, а кто-то и вовсе остался без привета от родных.

На следующий день Анфиса Чехова забрала капитанов команд на мини-испытание. Им предстояло выбрать случайным образом бонусы и наказания для своих команд. Игорю Кошелеву из чёрной команды досталось: заковать в наручники одного из участников на неделю (заковал Кристиана) и звонок домой на 5 минут (разделили на всех участников по 15 секунд у кого есть дети). Бонусы Катерины Никитиной из синей команды: +1 килограмм на взвешивании для команды соперников и -1 кг для своей команды. Антону Авдуевскому из красной команды досталось: лишить одного из участников команды занятий с тренером на неделю (согласился Андрей Шляхов) и всю неделю носить утяжелители (Антон сам их носил).

Тренировки команд: чёрные занимались цигуном с Сергеем Бадюком по скайпу, Красные (кроме Андрея Шляхова) как обычно занимались в тренажёрном зале — катались на сайклах. Синие беседовали о жизни и получили от Серёги Пархоменко именные жетоны.

Последнее испытание недели: участников привезли на карьеры. В каждой команде по 4 человека. Один стоит на вращающейся платформе и ловит мешки с песком, остальные кидают эти мешки и бегают туда-сюда. Победители получают +2 кг на взвешивании. Проигравшие -2 кг. Победила синяя команда, второе место у красных.

Результаты финального взвешивания: красная команда -3%, синяя команда -3,6%, чёрная команда -3,1%. Меньше всех в красной команде сбросили вес: Антон Авдуевский и Анна Халявка. Большинство проголосовало против Анны Халявки и она покинула проект.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 4 выпуск 10.03.2018

Пришло время определить самую сильную команду сезона. В первом испытании между собой соревновались самые тяжёлые участники команд: Александр Повагин из синей команды, Евгений Воробьёв из красной команды и Кристиан Бодров из чёрной команды. Им нужно было пройти на время полосу препятствий на мосту длиной 50 м. Победитель получает дополнительный килограмм на взвешивании. Победил Евгений Воробьёв с результатом 2 минуты 47 секунд.

Второе испытание недели — конкурс капитанов. Они должны были подняться как можно быстрее наверх по лестнице длиной 500 м и состоящей из 300 ступеней. Вновь победила красная команда — Антон Авдуевский был первым и получил призовой килограмм.

Третье испытание проходило в горах. Участники команд должны были показать, как они научились чувствовать и поддерживать друг друга. Им предстояло пройти трассу длиной 500 м на лыжах, одновременно держась за шесты. Чёрная и синяя команды сильно отстали от красной из-за падения участников. Красной команде достался третий призовой килограмм и их команда стала сильнейшей по результатам недели.

Тренировки команд проходили в различных локациях: чёрная команда с Сергеем Бадюком тренировалась в бойцовском клубе на ринге, синяя команда с Сергеем Пархоменко плавала в бассейне, а красная команда с Натальей Луговских традиционно занималась в спортивном зале. На проекте появились первые отношения: Антон Авдуевский и Андрей Шляхов из красной команды положили глаз на Анну Лежнёву из синей команды.

Результаты команд на финальном взвешивании: красные -2,1%, чёрные -1,8%, синие -1,7%. Меньше всех в синей команде вес потеряли Катерина Никитина и Анастасия Спиридонова. Катя отказалась использовать иммунитет на голосовании. 2 из 3 участников команды проголосовали против Анастасии Спиридоновой и она покинула проект.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 3 выпуск 03.03.2018

За участниками проекта приехали кареты скорой помощи. Им дали 10 минут на сборы, а затем увезли их на скорых в лес. Там их ждали вырытые могилы, Анфиса Чехова в трауре и врач Роман Фишкин. Тема испытания — влияние лишнего веса на здоровье и продолжительность жизни. Люди с ожирением живут гораздо меньше. Участникам выдали медицинские карты с диагнозами, которые им поставили после обследования в начале проекта, а также им определили их биологический возраст. Все испугались своих диагнозов, а кто-то чётко осознал, что не сможет иметь детей, пока не похудеет. Последним медкарту выдали Евгению Воробьёву — его биологический возраст составил 62 года. Роман Фишкин предложил ему метод погребения заживо, чтобы тот пережил собственное возрождение. Ассистенты принесли огромный ящик, куда лёг Евгений, после чего остальные участники закрыли крышку и отнесли его к вырытым могилам. Затем все закопали свои карты в землю в надежде, что таким образом они избавились от будущих проблем со здоровьем. Чёрная команда провела тренировку со своим наставником Сергеем Бадюком. Основное упражнение — статодинамические приседания. Сергей больше всех работал с Игорем Кошелевым, так как обещал сделать из него нормального призывника, которого возьмут служить. Вечером команды синих и красных устроили разборки чёрной команде из-за беспорядка, который те устроили. После выяснения отношений и ругани чёрной команде выделили двухкомнатный номер.

На следующий день командам предстояло найти себе новых капитанов. Испытание проводил победитель второго сезона шоу «Взвешенные люди» Тимур Бикбулатов. Сначала участники, кто хотел стать капитаном, должны были первыми добежать до двух мячей с цветом своей команды, а затем в дуэли по надувании шаров выяснить, кто из них достоин дальше вести команду. Капитану команды предоставляется иммунитет, который можно потратить на себя или одного из членов команды. В красной команде капитаном стал Антон Авдуевский, в чёрной Игорь Кошелев, в синей капитаном осталась Катерина Никитина. Вечером команды тренировались: у красных круговая тренировка из 5 упражнений, у синих — борьба на ринге в стиле сумо.

В конце недели на проект вернулась Анна Халявка. Последнее испытание недели — пробежать три круга за квадроциклом. Победила синяя команда и заработала 2 кг на взвешивании.

На финальном взвешивании результаты были следующими: синяя команда -2,1%, красная команда -2,2%, чёрная команда -1,3%. Меньше всех вес сбросили Андрей Мишкин и Ирина Черемных. Капитан команды Игорь Кошелев отдал иммунитет Ирине. Проект покинул Андрей Мишкин.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 2 выпуск 24.02.2018

Сергей Бадюк отвёз участников своей команды на секретную базу для прохождения тренировок. Он пообещал, что будет сниться им в кошмарных снах. Задача секретной команды максимально эффективно использовать время, чтобы похудеть. Участников поселили в доме без центрального отопления, с простой обстановкой и удобствами на улице. После первой недели тренировок чёрная команда смогла сбросить 5,25% от общего веса и поэтому никто из них не покинул проект.

Первое задание недели красной и синей командам озвучила диетолог проекта Юлия Бастригина. Она продемонстрировала участникам их привычный рацион питания, озвучила количество лишних килограммов жира и сколько калорий нужно будет сжечь, чтобы избавиться от избыточного веса. Задача команд: пройти суточный марафон под руководством тренеров, за время которого необходимо сжечь количество калорий, равное половине привычного суточного потребления калорий. Результаты фиксируются с помощью фитнес-браслетов. Команде победителей добавят 2 сброшенных кг на взвешивании. В красной команде из марафона исключили Елену Садикову, чтобы количество участников марафона было одинаковым в обеих командах.

Марафон синей команды под руководством Сергея Пархоменко проходил в спокойном и позитивном режиме. Вечером была пробежка общей протяженностью 16 км, на следующее утро упражнения с гирями на берегу моря и ещё одна вечерняя пробежка, до которой дошла только женская половина команды. Марафон красной команды был психологически напряженным: Наталья Луговских никого не жалела и много кричала на участников команды. Сначала они занимались на тренажерах и выполняли упражнения на снарядах в спортивном зале, на следующее утро бегали по побережью и завершили марафон танцами в номере гостиницы. В итоге свои калории в синей команде отработали Анна Лежнёва и Анастасия Спиридонова, а в красной команде все участники сожгли заданное количество калорий, в том числе Елена Садикова. Победила красная команда. Всем участникам также выдали дневники питания и глюкометры. Тренировка чёрной команды проходила в горной местности — они проходили испытание «эвакуация раненых»: в паре на носилках нужно было носить в гору тяжелые мешки.

Второе испытание проходило в бассейне отеля «Жемчужина». Команды должны были соорудить плот, проплыть на нём 50 метров и вернуться обратно, по пути собирая мешки с кусочками паззла. Победителем считается тот, кто первым соберёт паззл. Упавшие в воду участники исключаются из соревнования. Победила красная команда — они убрали у соперников 2 кг при взвешивании.

На финальном взвешивании красную и синюю команды ждал сюрприз — им представили чёрную команду Сергея Бадюка. Результаты взвешивания: красные потеряли 2,2% от общего веса, синие — 1,7%, чёрные — 1,6%. Меньше всего веса за неделю потеряли Игорь Кошелев и Елизавета Лалетина. Большинство участников чёрной команды проголосовали против Лизы и она покинула проект. Анфиса Чехова сообщила Анна Халявке, что у той умерла мать.

Взвешенные и счастливые люди СТС 4 сезон 1 выпуск 17.02.2018

Участники проекта прилетели в Сочи. Прямо в аэропорту их ждало публичное взвешивание, чтобы зафиксировать стартовый вес, и знакомство с тренерами — рэпером Сергеем Пархоменко (синяя команда) и фитнес-тренером Натальей Луговских. После взвешивания всех отвезли на берег моря — там их ждало первое испытание: необходимо было быстрее всех добраться до дома «Взвешенных и счастливых» (расстояние примерно 2 км). Первые два человека выбирают себе наставника и набирают команду по своему усмотрению. В дом заселятся только 12 человек (2 команды по 6 участников), остальные отправятся откуда приехали. Первой прибежала Катерина Никитина — она выбрала синюю команду. Вторым прибежал Андрей Волжский, ему досталась красная команда. Как только все участники добрались до пункта назначения, Катерина и Андрей сделали свой выбор. Анастасия Идрисова, Андрей Мишкин, Игорь Кошелев, Ирина Черемных, Кристиан Бодров и Елизавета Лалетина покинули проект. Однако по пути домой этих участников подобрал камаз с Сергеем Бадюком — они стали участниками секретной чёрной команды.

На следующий день участникам необходимо было отстоять право на свои личные вещи, которые у них забрали перед заселением в гостиницу. Тренировка команды красных проходила в спортивном зале. Важное условие: если хотя бы один человек не справится, никто из команды не получит свои вещи. Упражнения: планка с мячом, 30 скручиваний на пресс и медвежья проходка. Синяя команда тренировалась на свежем воздухе. В качестве инвентаря использовались чемоданы с вещами. Нужно было присесть 10 раз в три подхода, сделать тягу чемодана к подбородку и простоять в планке 60 секунд с чемоданом на спине. В итоге все получили свои вещи назад.

Второе испытание недели проходило в горах. Командам предстояло передвигать вездеходы-ратраки весом 14 тонн на расстояние 40 метров в помощью троса и силы рук. Победители кладут на чашу весом проигравших лишние 3 кг. Выиграла синяя команда.

На финальном взвешивании лучший результат показала команда красных — они смогли похудеть на 6%, а команда синих лишь на 4,6%. Меньше всех в синей команде похудели Катерина Никитина и Максим Акимов. Большинством голосов было решено, что шоу «Взвешенные и счастливые люди» покидает Максим Акимов .