Стоит ли извиняться, когда не виноват? За то, что следуете своим мечтам. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию

Казалось бы, помириться просто - попроси прощения за свою ошибку, получи его и двигайся дальше. Но не тут-то было! Некоторые умудряются застрять на этом элементарном шаге, как в трясине: что-то внутри заставляет извиняться снова и снова. Даже несмотря на то что человек сказал: «Все нормально, проехали».

И это бесит! Ужас как бесит вторую сторону, которая вынуждена повторять: «Да не сержусь я больше, только отстань от меня!»

Дело в том, что извинения - ситуация неловкая: многие люди не любят выяснять отношения, часто вообще предпочитают «спустить все на тормозах», лишь бы не участвовать в таких разговорах. Простил такой человек или нет - чаще всего понятно по его поведению. Если общается как ни в чем не бывало - значит, все хорошо. И не нужно возвращаться больше к этому вопросу.

Обесценивать нанесенный ущерб

Задача извинения - показать, что ты сожалеешь об ущербе, который причинил.

Например, Катя разбила любимую Ленину чашку, которую Лена получила в подарок от своей мамы. Лена расстроена, злится. И на «кривые» Катины руки, и на себя саму, что налила подруге чай в чашку, которая бесценна. Скорее всего, она, конечно скажет: «Ничего страшного, на счастье».

Не стоит сопровождать ситуацию комментарием: «И правда, все равно она была нелепая и с дурацким рисунком!» Прояви уважение: «Я понимаю, как для тебя ценна эта кружка, мне жаль. Я могу купить тебе такую же, если это поможет».

Давить на жалость

Например, Паша забыл поздравить свою подругу Машу с днем рождения. Для Паши такой промах - «ужас-ужас», «катастрофа». А для Маши - «ну неприятно, конечно, но не смертельно».

При такой разнице в оценке события Паша может так сильно терзаться от чувства вины, что в итоге получается, будто это Маша еще и должна его пожалеть.

С извинениями такое дело: оно делается не для облегчения своей совести, а для того, чтоб адресат почувствовал себя лучше. Просто убедись, что гипотетическая подруга «Маша» больше не обижена на тебя, и продолжай дружить с ней дальше.

Выглядеть легкомысленно и безразлично

Все слова имеют свой вес, свою цену. Обычно люди безошибочно считывают значимость слов и строят взаимоотношения с этим учетом.

Когда провинившийся в чем-то человек, похихикивая, роняет что-то вроде: «Ну, извиняйте», и разводит руками - формально, это, может, и выглядит, как сожаление. Но загладить вину можно только искренними фразами: «Мне правда жаль», «Я расстроена, что так получилось».

Некоторые пытаются пошутить, чтобы разрядить напряжение в отношениях, но чаще всего в таких ситуациях юмор выглядит неуместным и даже издевательским. Поэтому шутки лучше приберечь до времен, когда никто ни на кого не будет обижен.

Сваливать вину на других

Приноси извинения без оговорок. «Я, конечно, опоздала на нашу встречу на час, но на что ты рассчитывала в будний день: дел вагон, на дорогах пробки». Никаких «но», оправданий и объяснений. Обиженному и расстроенному другу, и тем более - деловому партнеру по большому счету безразличны причины. Особенно, если он перекроил свои планы ради встречи с тобой.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Умение признавать свою неправоту и приносить внятные извинения тем, с кем вы поступили несправедливо, - это показатель личностной зрелости. Это умение необходимо в отношениях с любимыми и с детьми, с коллегами по работе и в интернет-пространстве. Но порой, принося извинения, мы совершаем ошибки , которые не способствуют восстановлению отношений, а, наоборот, усложняют их.

сайт рассматривает 6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения и обострить ситуацию. В конце статьи вас ждет бонус - рекомендации ученых, как приносить извинения так, чтобы они звучали убедительно.

1. Увиливать от извинений, сваливая вину на других и обстоятельства

Никому не нравится просить прощения и признаваться, что в чем-то был неправ. Для этого требуется мужество - мужество признать свое несовершенство, мужество смотреть в глаза человеку, которого обидели, мужество найти и произнести слова извинения. Да и наше эго мешает нам признать свою неправоту.

И вот мы спорим и оправдываемся. Но понимание того, что мы можем быть неправы, что можем кого-то задеть и что за это надо просить прощения, - важная часть взросления. Важно иметь мужество честно признать оплошность и не сваливать свою ответственность на обстоятельства или действия другого человека.

2. Извиняться за один и тот же проступок много раз

Казалось бы, чего проще - попросить прощения и со спокойным сердцем жить дальше. Но некоторые умудряются «залипнуть» на этом неприятном моменте и без конца повторяют: «Прости! Ты же на меня больше не сердишься?» Что рано или поздно вызывает раздражение второй стороны.

Приносить извинения надо кратко, искренне, один раз и больше не возвращаться к этому вопросу.

3. Обесценивать нанесенный ущерб

Если в ответ на какую-то оплошность вам сказали: «Ничего страшного», то не стоит говорить: «Действительно! Подумаешь!» Лучше попросить прощения и спросить, как вы можете возместить причиненный ущерб.

4. Извиняться в шутливо-безразличной форме

Если человек, который хочет извиниться, в шутливой форме говорит: «Ну извиняйте», разводя руками, это не выглядит как искреннее сожаление.

За попыткой перевести все в шутку может стоять желание разрядить напряжение, создавшееся в отношениях, но, как правило, юмор в подобных ситуациях выглядит неуместно и издевательски. Лучше приберечь шутки и юмор для более подходящих моментов.

5. Приносить извинения так, что «пострадавшему» хочется пожалеть вас самих

Извинения нужны, чтобы признать свою ошибку и наладить отношения, подчеркивает профессор Международной бизнес-школы Брандейского университета (США) и коуч Энди Молински (Andy Molinsky). И приносят извинения не для облегчения собственной совести, а для того, чтобы тот, кому они адресованы, почувствовал себя лучше.

Если же вы привлекаете внимание к собственным чувствам, а не к совершённой оплошности, то заботитесь о себе любимом, а не о пострадавшей стороне.

1. Выразить свое сожаление.

2. Объяснить, почему произошла ошибка.

3. Признать свою ответственность за произошедшее.

4. Выразить сожаление о произошедшем.

5. Пообещать возместить ущерб. При этом желательно уточнить, в чем конкретно это будет заключаться.

6. Попросить прощения. Стоит понимать, что эта часть извинений более уместна, если вы извиняетесь перед близкими и родными людьми, а в ситуации делового общения ее лучше пропустить.

Эксперименты показали, что наиболее важными элементами являются признание своей ответственности и обещание возместить ущерб. А также, несомненно, зрительный контакт и искренность.

Сегодня в мире появляется все больше людей, которые критикуют других, а некоторые люди и вовсе тратят большую часть своего времени, критикуя то, как живут другие. Однако вы не должны ни на кого обращать внимания... Вы не обязаны никому объяснять, какой ведете образ жизни, что и кого выбираете в жизни.

Все, что имеет значение - это ежедневное чувство того, что вы счастливы и любите жизнь. Если вы живете согласно вашей истине, то не должны этого стыдиться или перед кем-то извиняться. Другие люди не должны диктовать, как вам прожить вашу жизнь, так что никогда не извиняйтесь за следующие вещи:

1. За свои приоритеты.

То, что вы хотите счастья для себя, называют эгоистичной, самовлюбленной идеей. На самом деле, никто, кроме вас самих, не сможет сделать вас счастливым. Именно наполнение себя счастьем должно стать приоритетным в жизни.

Если вы взяли свою жизнь в руки и не ждете ни от кого, что вас научат жить, то вы уже овладели важными навыками саморазвития. Мы все 100% ответственны за свою жизнь, и только поставив свои желания на первое место, мы сможем стать счастливыми, и помочь другим. Ведь как мы можем помочь другим, если, в первую очередь, не помогаем себе?

2. За то, что следуете своим мечтам.


Если вы желаете от жизни большего, то это не делает вас неблагодарным или испорченным. Это делает вас амбициозным. Это означает, что у вас есть цели и мечты, и вы хотите их достигнуть, пока есть возможность. Вы не согласны на меньшее, чем способны на самом деле. Другие могут воспринимать вас просто как мечтателя, который никогда не обретет свое счастье, но, в конце концов, не имеет значения, что думают другие.

Вы можете одновременно быть благодарны за то, что вам даровано в жизни, и в то же время, стремиться к большему, так что мечтать - неплохо.

3. За то, что выбираете время для себя.


В этом быстро меняющемся мире, большинство из нас тратят так много времени, заботясь о других и удовлетворяя их потребности, что забывают о собственных нуждах. Однако если мы не наполним наши «чаши счастья», то чем сможем наполнить других?

Обслуживать себя и думать о себе - это не эгоистично, это просто необходимо для нашего здоровья. Никогда не стоит извиняться за отклоненное приглашение или за отказ кому-то, чтобы позаботиться о себе. Забронировали ли вы отпуск в 5-звездочном отеле или взяли целый день в СПА, вы не должны чувствовать себя виноватым.

4. За свой выбор партнера.


Никто не может решить за вас, кто будет находиться рядом с вами сегодня. Никто, кроме вас не сможет решить, какие вам нравятся парни или девушки, поэтому не нужно ничего стыдиться. Не заставляйте кого-либо лезть в ваши отношения. Пока вы по-настоящему любите и готовы ухаживать за человеком, никто не вправе судить ваш выбор. Мы все - одно целое, и любовь живет в каждом из нас. Если кто-то не согласен с тем, как вы живете и с кем встречаетесь, то им просто не место в вашей жизни.

5. За то, что выражаете свои искренние эмоции.


К сожалению, эмоции в наше время стали постыдной вещью. Большую часть времени мы проводим в обществе, где должны слушать или слушаться, но не выражать эмоций. Не позволяйте никому сказать вам, что вы не можете открыто выразить свои эмоции. Конечно, не стоит злиться прилюдно на босса, что он не повышает вас по службе. Но в целом, вы должны помнить, что мы живем в обществе, в котором не принято выражать себя. Да, для каждой эмоции есть время и место, но никогда не нужно стыдиться за то, что вы чувствуете в данный момент.

6. За то, как вы зарабатываете деньги.


Неважно, зарабатываете ли вы миллиарды или сотни в год, если то, что вы делаете приносит вам счастье. Если работа позволяет вам содержать себя и семью, хотя и не считается высокооплачиваемой и престижной, и она вам нравится, то никогда не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.

7. За то, что вы всегда оптимистичны.


В мире, где люди постоянно говорят нам: «Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему», сложно оставаться оптимистом. Однако многие ученые и исследователи по всему миру признают преимущества позитивного мышления, среди которых - снижение стресса, более длинный жизненный период, развитие творческого мышления.

Позитивное настроение в трудные времена может сотворить чудо и сделать нас более устойчивыми и способными лучше справляться с проблемами.

8. За свое прошлое.


Некоторые люди очень любят припоминать ошибки других в прошлом. Но пока они критикуют вас и вашу жизнь, вы точно должны знать, что то, что вы пережили - это опыт, из которого вы извлекли все, что нужно. В конце жизни у нас останутся только наши впечатления и воспоминания, поэтому никому не позволяйте отнимать их у вас. Мы живем и учимся, и наше прошлое не определяет нас.

9. За то, что едите.


Люди любят рассказывать другим, как правильно питаться и что заставит их чувствовать себя лучше, но, в конце концов, решать-то вам. Так же, как вы не должны диктовать другим, как правильно питаться, не позволяйте людям диктовать свои привычки в еде. Веганы критикуют мясоедов и думают, что именно это самая оптимальная диета для всех людей, но, на самом деле, только вы можете решать, что для вас правильно, а не кто-то другой.

10. За вызов «мейнстриму».


Некоторые люди очень любят придираться ко многим аспектам жизни других людей, так что последним становится стыдно за то, как они живут. Жить нужно в своей истине, против того, что говорят другие. Помните, если кто-то чувствует угрозу с вашей стороны, значит, он вам завидует. Иногда люди чувствуют себя так неуютно и так недовольны своей жизнью, что для того, чтобы чувствовать себя лучше, им нужно кого-то обсудить, кому-то позавидовать.

Не нужно извиняться, если вы хотите, чтобы ваши дети учились на домашнем обучении, едите еду, выращенную в собственном саду, и хотите учить своих детей, показывая им настоящую жизнь, а не то, что показывают по телевидению. Каждый заслуживает того, чтобы жить той жизнью, которая приносила бы ему счастье.

11. За собственное мнение.


Вы можете уважать кого-то, не считаясь с мнением других. Если у вас есть свое мнение, не стесняйтесь его высказывать, даже если оно не совпадает с мнением большинства. Мир никогда не изменится, если мы оставим наши мнения при себе, потому что часто лучшие идеи рождаются от наших взглядов и точки зрения.

Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.

1. Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите

Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.

2. Вы никогда не должны извиняться за свой отказ

Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.

3. Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте

Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.

4. Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе

Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.

5. Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты

Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.

6. Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений

Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.

7. Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство

Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.

8. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию

Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.

9. Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ

Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.

10. Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды

Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.

11. Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя

Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.

12. Вы никогда не должны извиняться за другого человека

Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.

13. Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа

Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.

14. Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду

Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.

Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.

А еще…

Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете

Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!

Текст:

Представьте себе ситуацию: вас обвиняют в чём-то, в чём нет вашей собственной вины. Естественно, никакие аргументы вам не помогают и только усиливают негатив. Что делать в таком случае? Стоит ли извиняться перед человеком или попытаться всё-таки настоять на собственной правоте? Вопрос очень деликатный и многогранный, но мы попробуем разобраться.

Перед кем извиняемся?

Стоит ли извиняться или лучше этого не делать, зависит в первую очередь от того, что за человек перед вами.

Надо ли просить прощения у партнера?

Допустим, это ваша вторая половинка.

Есть одно мудрое выражение: «Первым извиняется не тот, кто виноват, а тот, кто дорожит отношениями».

Вы наверняка знаете, что негатив ни к чему хорошему не приводит, поэтому, если вас по-мелочи в чём-то обвиняют, не упрямьтесь, а просто извинитесь. Особенно, это касается парней: девушки часто закатывают истерики по поводу и без него, и иногда слово «прости» - самый безболезненный выход из ситуации.

Извиняться ради выгоды?

Другой пример: перед вами человек, вышестоящий по должности - декан факультета вашего университета или начальник по работе. Стоит ли извиняться перед ним, если не виноват? Мы считаем, что да. От ваших извинений никому хуже не станет, зато вы сможете избежать конфликта и сохранить хорошие отношения с тем, к кому за помощью вы ещё не один раз обратитесь. В подобной ситуации важно не перейти грань, когда вы извиняетесь и хоть примерно понимаете, за что, и заискиваниями.

Не извиняйтесь перед малознакомыми

Если же вас обвиняет незнакомец, нужно ли извиняться перед ним? Конечно, нет. Если вы ни в чём не виноваты, имеет смысл просить прощения только у тех людей, с которыми вы тем или иным образом связаны и хотите сохранить дружеские отношения. Не стоит извиняться перед неизвестными вам личностями, ведь если они в чём-то вас обвиняют, значит, хотят спровоцировать конфликт в своих корыстных целях - кто знает, что у них в голове, поэтому рекомендуем избегать подобных людей.

За что не нужно извиняться

Извиниться, когда не прав, несложно и иногда имеет смысл. Но если вас обвиняют в том, что вы — человек?

  1. Усталость не делает из вас виновного.

    Вы пришли с работы и легли отдыхать, а ваша на вас за то, что вы не уделяете ей внимание - обида очень эгоистичная, по правде говоря. Не стоит извиняться перед ней за свою усталость, ведь отдых - естественная потребность организма. Просто объясните любимому человеку, что вы очень устали и обязательно уделите ему время после того, как отдохнёте - но никаких «прости» и «извини», иначе вам попросту сядут на шею.

  2. Внешность — причина для извинений?

    Не нужно извиняться за то, каким вас сотворила природа. Если вы не нравитесь кому-то, просто забудьте - и всё. Никому никогда не надо просить прощения за свой внешний вид, потому что никто не выбирал, каким родится. Если вас обвиняют в несоответствии стандартам, смело можете отправлять этого человека восвояси.

  3. Убеждения — только вы правы в том, во что верите.

    Не стоит извиняться перед христианами за то, что вы атеист - и наоборот. У каждого человека есть свои убеждения, и он должен их отстаивать. Запомните, если вам кто-то говорит, что вы ошиблись в этом плане, ни в коем случае не надо просить прощения у этого человека. Убеждения - та область, в которой полезно быть упрямым.

  4. Просить прощения за любовь?

    «Сердцу не прикажешь», поэтому когда кто-то винит вас в том, что вы выбрали плохого партнёра, нужно ли извиняться? Конечно же, нет. Человек не может просто выбрать того, в кого он влюбится - этот процесс полностью неконтролируемый. Вы видите свою вторую половинку совершенно иначе, чем другие люди, поэтому никогда не пытайтесь у кого-либо попросить прощения за ваш личный выбор.

Как правильно просить прощения

Допустим, вы не виноваты, но признали вину, чтобы избежать конфликта. Как правильно просить прощения? Во-первых, холодное «прости» или «извини» помогает редко. Чтобы у человека возникло ощущение, что вы правда раскаиваетесь в содеянном (хотя вы-то и ничего не делали), нужно во время извинения озвучить причину обиды. Представьте, что ваш обвинитель - батюшка, а вы на исповеди. Включите актёрское мастерство и раскайтесь в том, чего вы не делали. Тогда в ваше извинение поверят и изменят отношение на благоприятное для вас.

Надеемся, статья вам понравилась, и вы извлекли из неё максимум пользы! И помните: извиняйтесь лишь тогда, когда извинения имеют смысл. И порой этот смысл в признании себя неправым, даже если это не так, ради получения чего-то большего.

Всегда знать, как поступить

Вы лучше других знаете, как вести себя в любой ситуации. Зная, как реагировать на поведение окружающих и как выстроить свою модель поведения, легко избавиться от, как минимум, 50% сомнений, о которых Вы размышляете в течение дня. Гораздо продуктивнее будет посвятить это время более важным решениям, не так ли?

Последние материалы раздела:

Христианская Онлайн Энциклопедия
Христианская Онлайн Энциклопедия

Скачать видео и вырезать мп3 - у нас это просто!Наш сайт - это отличный инструмент для развлечений и отдыха! Вы всегда можете просмотреть и скачать...

Принятие христианства на руси
Принятие христианства на руси

КРЕЩЕНИЕ РУСИ, введение христианства в греко православной форме как государственной религии (конец 10 в.) и его распространение (11 12 вв.) в...

Профилактика, средства и способы борьбы с болезнями и вредителями рябины обыкновенной (красной) Болезни рябины и их лечение
Профилактика, средства и способы борьбы с болезнями и вредителями рябины обыкновенной (красной) Болезни рябины и их лечение

Иногда в самый разгар лета листья теряют зеленый цвет. Такое преждевременное окрашивание листьев, не отработавших положенный срок, – показатель...